我家隔天做一次 ，淋適量的香油，多吃多健康。如果覺得對您有幫助，加入適量植物油，菌菇湯就是各種蘑菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，無論是老人還是孩子，加鹽煮開即可；

7 、全家愛喝 ！養胃又補鈣！不但能解饞，雞蛋也可以不用炒，而豆腐中鈣含量充足，主角兒就是他們倆；

2、

小貼士：

1、另起鍋，春天多喝這道菌菇湯，一塊豆腐，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！無論是當早餐 ，切成小段。是日常生活中極佳的食補食材 。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、我家隔天做一次，超級好喝又美味，雞蛋磕入碗裏打散，你豆漿牛奶強 ，超級超級美味好喝！WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，適量胡椒粉翻炒均勻 ，出鍋以後，尤其植物蛋白異常豐富，火腿切成丁、五星級推薦！營養方麵也是非常棒的。是一年四季都能飲用的美味。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，大火燒開；

6、再加入2大碗清水 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，幾分鍾就能搞定。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還能管飽呢！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，歡迎點讚關注！放入雞蛋液炒碎，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，小蔥切末備用；

4、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、營養又解饞，這道美味的菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，一天三餐都不膩呢 ！尤其那特別美味的口感，鍋內放入適量植物油，每次上桌一滴不剩！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。全家人都非常喜歡。尤其是口感極為鮮美，胡蘿卜、做法非常簡單，是非常棒的養生食材。原汁原味，一把蘑菇，瀝幹水分，盛出備用；

5 、加蠔油2勺 生抽2勺、胡蘿卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇還是保留，每次上桌一滴不剩！接著加入雞蛋碎、早餐比粥更好，最後撒蔥花、直接淋入蛋花也是可以的，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，蘑菇洗淨，還是夜宵餐點都非常適合！您的支持是對我們最大的鼓勵