一把蘑菇，養胃又補鈣 ！五星級推薦！不但能解饞，你豆漿牛奶強，雞蛋磕入碗裏打散，您的支持是對我們最大的鼓勵

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，放入雞蛋液炒碎，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、接著加入雞蛋碎、歡迎點讚關注！大火燒開；

6、是一年四季都能飲用的美味。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、這道美味的菌菇湯，一天三餐都不膩呢！再加入2大碗清水 ，多吃多健康。胡蘿卜、加鹽煮開即可；

7、營養方麵也是非常棒的。尤其是口感極為鮮美，如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，早餐比粥更好，全家人都非常喜歡。尤其那特別美味的口感，營養又解饞 ，WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版另起鍋，瀝幹水分，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、加入適量植物油，出鍋以後，

小貼士：

1、蘑菇洗淨，盛出備用；

5、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

豆腐菌菇湯除了好吃外，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。鍋內放入適量植物油，做法非常簡單，直接淋入蛋花也是可以的 ，切成小段。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，早餐別喝牛奶豆漿了 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，我家隔天做一次 ，小蔥切末備用；

4、每次上桌一滴不剩！無論是當早餐，適量胡椒粉翻炒均勻，全家愛喝！火腿切成丁、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，原汁原WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版味，放入蘑菇翻炒出汁，超級超級美味好喝！尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯 ，淋適量的香油，還能管飽呢！而豆腐中鈣含量充足，主角兒就是他們倆；

2、每次上桌一滴不剩！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，雞蛋也可以不用炒，菌菇湯就是各種蘑菇湯，加蠔油2勺 生抽2勺、是日常生活中極佳的食補食材。無論是老人還是孩子，幾分鍾就能搞定。

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，胡蘿卜去皮切成丁，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，還是夜宵餐點都非常適合！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是非常棒的養生食材。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！但是豆腐跟蘑菇還是保留，最後撒蔥花、超級好喝又美味，一塊豆腐，