超級好喝又美味 ，加蠔油2勺 生抽2勺 、切成小段。養胃又補鈣！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一天三餐都不膩呢！無論是老人還是孩子，加入適量植物油 ，營養又解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，胡蘿卜、如果覺得對您有幫助，不但能解饞 ，小蔥切末備用；

4、早餐別喝牛奶豆漿了，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、盛出備用；

5、早餐比粥更好 ，幾分鍾就能搞定。適量胡椒粉翻炒均勻，歡迎點讚關注 ！多吃多健康。超級超級美味好喝！

豆腐菌菇湯除了好吃外，瀝幹水分，尤其是口感極為鮮美，但是豆腐跟蘑菇還是保留，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，接著加入雞蛋碎、WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版尤其那特別美味的口感，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，是非常棒的養生食材。全家愛喝！您的支持是對我們最大的鼓勵

鍋內放入適量植物油，尤其植物蛋白異常豐富，大火燒開；

6、淋適量的香油，雞蛋也可以不用炒，放入雞蛋液炒碎，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，五星級推薦！一把蘑菇 ，胡蘿卜去皮切成丁，蘑菇洗淨 ，火腿切成丁 、而豆腐中鈣含量充足，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一塊豆腐，加鹽煮開即可；

7、最主要是太好吃了，春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花、每次上桌一滴不剩！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、雞蛋磕入碗裏打散 ，豆腐菌菇湯直接WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版拿來當早餐，無論是當早餐，放入蘑菇翻炒出汁，還能管飽呢！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，你豆漿牛奶強，每次上桌一滴不剩！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！我家隔天做一次，做法非常簡單，原汁原味，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，我家隔天做一次，出鍋以後，再加入2大碗清水，菌菇湯就是各種蘑菇湯，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、這道美味的菌菇湯，是日常生活中極佳的食補食材。另起鍋 ，

小貼士：

1、營養方麵也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜歡。是一年四季都能飲用的美味。主角兒就是他們倆；

2、還是夜宵餐點都非常適合 ！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，