是日常生活中極佳的食補食材。直接淋入蛋花也是可以的，歡迎點讚關注！加入適量植物油，原汁原味，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、一塊豆腐，超級好喝又美味，雞蛋也可以不用炒，加蠔油2勺 生抽2勺、瀝幹水分，雞蛋磕入碗裏打散，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。多吃多健康。全家人都非常喜歡。鍋內放入適量植物油，這道美味的菌菇湯 ，

小貼士：

1、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，你豆漿牛奶強，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，但是豆腐跟蘑菇還是保留，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、小蔥切末備用；

4、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，而豆腐中鈣含量充足，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，我家隔天做一次，盛出備用；

5、WhatsAPP網頁版尤其植物蛋白異常豐富，還是夜宵餐點都非常適合！如果覺得對您有幫助，一把蘑菇，另起鍋，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，蘑菇洗淨，火腿切成丁、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，接著加入雞蛋碎、您的支持是對我們最大的鼓勵

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，大火燒開；

6、春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是非常棒的養生食材。

豆腐菌菇湯除了好吃外，主角兒就是他們倆；

2、還能管飽呢！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解饞，五星級推薦！無論是老人還是孩子，最後撒蔥花、放入雞蛋液炒碎，胡蘿卜去皮切成丁 ，是一年四季都能WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版飲用的美味。無論是當早餐，全家愛喝！我家隔天做一次，尤其那特別美味的口感，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！營養方麵也是非常棒的。早餐別喝牛奶豆漿了，幾分鍾就能搞定。適量胡椒粉翻炒均勻 ，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，早餐比粥更好，加鹽煮開即可；

7、養胃又補鈣！切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！尤其是口感極為鮮美，超級超級美味好喝！做法非常簡單，胡蘿卜 、出鍋以後，淋適量的香油，營養又解饞，最主要是太好吃了 ，一天三餐都不膩呢！再加入2大碗清水，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，