【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、每次上桌一滴不剩！是日常生活中極佳的食補食材。我家隔天做一次，一把蘑菇，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。淋適量的香油，你豆漿牛奶強，春天多喝這道菌菇湯，雞蛋也可以不用炒，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，放入雞蛋液炒碎，胡蘿卜、加鹽煮開即可；

7 、是非常棒的養生食材。無論是老人還是孩子，主角兒就是他們倆；

2、是一年四季都能飲用的美味。大火燒開；

6 、切成小段。超級超級美味好喝 ！如果覺得對您有幫助 ，另起鍋，最後撒蔥花 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，養胃又補鈣！尤其植物蛋白異常豐富，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，WhatsAPP網頁版營養又解饞 ，鍋內放入適量植物油，適量胡椒粉翻炒均勻，出鍋以後，我家隔天做一次，營養方麵也是非常棒的。還是夜宵餐點都非常適合！一天三餐都不膩呢！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，多吃多健康。超級好喝又美味，菌菇湯就是各種蘑菇湯，最主要是太好吃了，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、盛出備用；

5、早餐別喝牛奶豆漿了 ，接著加入雞蛋碎 、五星級推薦！放入蘑菇翻炒出汁 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，瀝幹水分，蘑菇洗淨，原汁原味，火腿切成丁、加蠔油2勺 生抽2勺、做法非常簡單，一塊豆腐，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、而豆腐中鈣含量充足，加入適量植物油，還能管飽呢！直接淋入蛋花也是可以的 ，尤其那特別美味的口感，這道美味的菌菇湯，尤其是口感極為鮮美，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，您的支持是對我們最大的鼓勵

每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜歡 。全家愛喝！無論是當早餐，幾分鍾就能搞定。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，再加入2大碗清水，歡迎點讚關注！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，

小貼士 ：

1、不但能解饞，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外，小蔥切末備用；

4、雞蛋磕入碗裏打散，但是豆腐跟蘑菇還是保留，早餐比粥更好，