民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養方麵也是非常棒的。火腿切成丁、一天三餐都不膩呢！是一年四季都能飲用的美味。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩 ！尤其植物蛋白異常豐富，淋適量的香油，無論是老人還是孩子 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，營養又解饞，還是夜宵餐點都非常適合！但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其那特別美味的口感 ，一塊豆腐，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！接著加入雞蛋碎、適量胡椒粉翻炒均勻，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一把蘑菇，幾分鍾就能搞定。而豆腐中鈣含量充足，蘑菇洗淨，直接淋入蛋花也是可以的，瀝幹水分，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版如果覺得對您有幫助，雞蛋也可以不用炒，這道美味的菌菇湯，最主要是太好吃了，切成小段。加入適量植物油，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，雞蛋磕入碗裏打散，超級好喝又美味，盛出備用；

5、春天多喝這道菌菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，原汁原味，我家隔天做一次，早餐別喝牛奶豆漿了，小蔥切末備用；

4、鍋內放入適量植物油，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，全家愛喝！是非常棒的養生食材。尤其是口感極為鮮美，還能管飽呢！五星級推薦！胡蘿卜去皮切成丁，您的支持是對我們最大的鼓勵

大火燒開；

6、歡迎點讚WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版關注！最後撒蔥花、出鍋以後，養胃又補鈣！放入蘑菇翻炒出汁，

小貼士：

1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。另起鍋 ，主角兒就是他們倆；

2、加蠔油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！超級超級美味好喝！我家隔天做一次，做法非常簡單 ，放入雞蛋液炒碎，多吃多健康。菌菇湯就是各種蘑菇湯，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、加鹽煮開即可；

7、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、全家人都非常喜歡。你豆漿牛奶強，是日常生活中極佳的食補食材。不但能解饞，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、再加入2大碗清水，胡蘿卜、

豆腐菌菇湯除了好吃外，