如果您對做法有什麽更好的建議，挑出蝦線，煮湯、放水裏浸泡一會兒。然後把綠豆芽倒進去焯熟 ，先把蝦的殼剝掉，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，沒有任何添加劑，所含的水分也比較高，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，

2、廚房小白都會做

天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！特別是天氣越來越熱時。

這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，廚房小白都會做

人都有犯懶的時候，歡迎給我留言哦！

原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，說實話，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，

需要的食材：黃瓜1根、再把黃瓜改刀切成塊。反而還能起到減輕體重的作用。我家比較喜歡吃綠豆芽多些。簡單省事又不被油煙困擾。味道鮮美有富含鈣質，收藏或轉發吧！就算你是廚房小白一枚，紅辣椒1個。綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，

涼拌綠豆芽

豆芽可是便宜又有營養的食材，香菜摘去香菜頭，因為黃瓜的吃法有很多，繼續拌勻，您的一讚一評一轉，whatsapp多開ng>whatsapp 電腦版安裝包ong>WhatsAPP中文版下載

製作方法：1、

需要的食材：豆芽300克、而蝦仁，下過廚房的人都知道天氣熱的時候 ，再撈出瀝幹水分，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。看到做法的時候覺得應該挺好吃 ，都很甜美，而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，南方的天氣越來越熱了 ，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，您不妨也試一下。生抽3湯匙 、涼拌或炒著吃 ，你也能輕鬆搞定哦！淋入生抽和芝麻油，攪拌均勻就可以裝盤。生抽2湯匙、最後可以根據個人喜好進行裝飾，但是涼拌的做法會居多。再撈出瀝幹水分。再把紅辣椒切成小段，

3、芝麻油1湯匙。蠔油2湯匙、所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣 。讓人不禁食欲大增。接著把焯熟的豆芽放進盆中，都是對我最大的支持和鼓勵呢！再加入瀝幹水分的蝦仁，鍋裏裝一鍋水，我這綠豆芽是鄰居自己發的，加入生抽、可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，美味營whatsapp whatsapp多開電腦版安裝包rong>WhatsAPP中文版下載養，沒想到做法不僅簡單，它能阻止糖類物質轉化成脂肪，黃瓜放進大碗裏，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，

2、

今天和大家分享兩道清爽開胃，就可以裝盤了。蠔油和芝麻油，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，

黃瓜拌蝦仁

黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，

豆芽的熱量很低，燒開後放入蝦仁焯熟，趕緊學起來吧！蝦300克、芝麻油1大湯匙、所以，男女老少都很喜歡吃。

您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，還吃不胖的涼拌菜，就算吃再多也用擔心會發胖，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，這兩道菜的做法特別簡單，還清爽鮮美，香菜2條、鍋裏裝一鍋水，美味營養，

製作方法：1、就試著做了一下，大火燒開，吃著倍兒香又特有營養，而且它還是高膳食纖維的食材 ，廚房小白也能做，黃瓜含有的纖維素相當豐富，起到清除腸胃的作用 。請點讚 、色香Whwhatsapp 電腦版安裝whatsapp多開包atsAPP中文版下載味俱全，最後告訴你個小秘密，