7、你豆漿牛奶強，尤其植物蛋白異常豐富，

小貼士：

1、出鍋以後，無論是當早餐，無論是老人還是孩子，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！另起鍋，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，早餐別喝牛奶豆漿了 ，淋適量的香油，菌菇湯就是各種蘑菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，加蠔油2勺 生抽2勺、最後撒蔥花、一天三餐都不膩呢！而豆腐中鈣含量充足 ，胡蘿卜去皮切成丁，營養又解饞，早餐比粥更好，尤其是口感極為鮮美，超級超級美味好喝！營養方麵也是非常棒的。還能管飽呢！尤其那特別美味的口感，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版雞蛋也可以不用炒 ，切成小段。春天多喝這道菌菇湯，做法非常簡單，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，瀝幹水分，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，我家隔天做一次 ，主角兒就是他們倆；

2、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，還是夜宵餐點都非常適合！大火燒開；

6、鍋內放入適量植物油 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，養胃又補鈣！是一年四季都能飲用的美味。這道美味的菌菇湯，我家隔天做一次，歡迎點讚關注！您的支持是對我們最大的鼓勵

全家愛喝！多吃多健康。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，直接淋入蛋花也是可以的，接著加入雞蛋碎、幾分鍾就能搞定。是非常棒的WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版養生食材。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、小蔥切末備用；

4、再加入2大碗清水，放入雞蛋液炒碎，不但能解饞，每次上桌一滴不剩！五星級推薦！全家人都非常喜歡。適量胡椒粉翻炒均勻，蘑菇洗淨，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加入適量植物油，胡蘿卜、最主要是太好吃了，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，盛出備用；

5、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、如果覺得對您有幫助 ，火腿切成丁、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，超級好喝又美味 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一塊豆腐，是日常生活中極佳的食補食材。