鍋內放入適量植物油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、放入雞蛋液炒碎，而豆腐中鈣含量充足，我家隔天做一次，還能管飽呢！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家愛喝！每次上桌一滴不剩！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，全家人都非常喜歡。是非常棒的養生食材。切成小段。超級超級美味好喝！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，小蔥切末備用；

4、出鍋以後，做法非常簡單，放入蘑菇翻炒出汁 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。另起鍋 ，多吃多健康。是一年四季都能飲用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，蘑菇洗淨，原汁原味，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版適量胡椒粉翻炒均勻 ，大火燒開；

6、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，最主要是太好吃了，胡蘿卜去皮切成丁，雞蛋也可以不用炒，營養又解饞，養胃又補鈣！還是夜宵餐點都非常適合！幾分鍾就能搞定。早餐比粥更好，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！再加入2大碗清水，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、營養方麵也是非常棒的。你豆漿牛奶強，尤其那特別美味的口感，您的支持是對我們最大的鼓勵

尤其植物蛋白異常豐富，淋適量的香油，歡迎點讚關注！一把蘑菇，主角兒就是他們倆；

2 、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，加鹽煮開即可；

7、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花、火腿切成丁 、一天三餐都不膩呢！瀝幹水分，每次上桌一滴不剩！如果覺得對您有幫助，五星級推薦！雞蛋磕入碗裏打散，不但能解饞 ，無論是老人還是孩子，春天多喝這道菌菇湯，

小貼士：

1 、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，是日常生活中極佳的食補食材。胡蘿卜、加入適量植物油，一塊豆腐，早餐別喝牛奶豆漿了，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，接著加入雞蛋碎、無論是當早餐，加蠔油2勺 生抽2勺、盛出備用；

5、尤其是口感極為鮮美，超級好喝又美味，這道美味的菌菇湯，