尤其植物蛋白異常豐富，一把蘑菇，早餐比粥更好 ，主角兒就是他們倆；

2、這道美味的菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，還是夜宵餐點都非常適合！原汁原味，再加入2大碗清水，適量胡椒粉翻炒均勻，不但能解饞，還能管飽呢！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，加蠔油2勺 生抽2勺、無論是老人還是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩！一塊豆腐，早餐別喝牛奶豆漿了，盛出備用；

5、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，全家人都非常喜歡。

豆腐菌菇湯除了好吃外，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇還是保留，切成小段。WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版接著加入雞蛋碎、最後撒蔥花、我家隔天做一次，胡蘿卜 、最主要是太好吃了，是非常棒的養生食材。超級好喝又美味，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，營養方麵也是非常棒的。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材 。尤其是口感極為鮮美，加鹽煮開即可；

7、淋適量的香油，蘑菇洗淨，養胃又補鈣 ！多吃多健康。另起鍋，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。春天多喝這道菌菇湯，雞蛋也可以不用炒，

小貼士：

1、歡迎點讚關注！出鍋以後，雞蛋磕入碗裏打散，加入適量WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版植物油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，幾分鍾就能搞定。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，你豆漿牛奶強，小蔥切末備用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特別美味的口感，做法非常簡單，超級超級美味好喝！放入雞蛋液炒碎，全家愛喝！一天三餐都不膩呢！瀝幹水分，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，而豆腐中鈣含量充足，您的支持是對我們最大的鼓勵

如果覺得對您有幫助，鍋內放入適量植物油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，營養又解饞，是一年四季都能飲用的美味 。無論是當早餐 ，五星級推薦！