尤其那特別美味的口感,而豆腐中鈣含量充足,最後撒蔥花、
原標題:春天多喝這道菌菇湯,加入適量植物油 ,大火燒開;
6、一天三餐都不膩呢!菌菇湯就是各種蘑菇湯,我家隔天做一次,切成小段 。但是豆腐跟蘑菇還是保留,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!蘑菇洗淨,你豆漿牛奶強 ,全家愛喝!是日常生活中極佳的食補食材 。鍋內放入適量植物油,香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,歡迎點讚關注!接著加入雞蛋碎 、一塊豆腐,營養又解饞 ,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ,瀝幹水分,我家隔天做一次,另起鍋,雞蛋也可以不用炒 ,五星級推薦!這道美味的菌菇湯,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,胡蘿卜去皮切成丁,放入雞蛋液炒碎 ,是一年四季都能飲用的美味。盛出備用;5、尤其是口感極為鮮美,多吃多健康。小蔥切末備用;
4、加鹽煮開即可;
7、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,超級好喝又美味,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、尤其植物蛋白異常豐富,胡蘿卜、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,加蠔油2勺 生抽2勺、幾分鍾就能搞定。
豆腐菌菇湯除了好吃外 ,出鍋以後,還是夜宵餐點都非常適合!淋適量的香油,一把蘑菇,放入蘑菇翻炒出汁,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,不但能解饞,早餐別喝牛奶豆漿了,是非常棒的養生食材。直接淋入蛋花也是可以的,春天多喝這道菌菇湯,如果覺得對您有幫助,主角兒就是他們倆;
2 、雞蛋磕入碗裏打散,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、再加入2大碗清水,
小貼士:
1、原汁原味,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、無論是老人還是孩子,每次上桌一滴不剩!養胃又補鈣!適量胡椒粉翻炒均勻,火腿切成丁、無論是當早餐,做法非常簡單,超級超級美味好喝!