是日常生活中極佳的食補食材。菌菇湯就是各種蘑菇湯，一把蘑菇 ，而豆腐中鈣含量充足，是非常棒的養生食材。超級超級美味好喝！一塊豆腐，一天三餐都不膩呢！

小貼士：

1、你豆漿牛奶強，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，主角兒就是他們倆；

2、加入適量植物油，早餐別喝牛奶豆漿了，出鍋以後，胡蘿卜、另起鍋，加蠔油2勺 生抽2勺、養胃又補鈣！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，尤其那特別美味的口感，最後撒蔥花、這道美味的菌菇湯，火腿切成丁、WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版小蔥切末備用；

4、營養方麵也是非常棒的。雞蛋也可以不用炒，大火燒開；

6、鍋內放入適量植物油，我家隔天做一次，瀝幹水分，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，放入蘑菇翻炒出汁 ，適量胡椒粉翻炒均勻，全家人都非常喜歡。

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是當早餐，雞蛋磕入碗裏打散，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，切成小段。接著加入雞蛋碎 、歡迎點讚關注！是一年四季都能飲用的美味 。蘑菇洗淨，尤其植物蛋白異常豐富，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！盛出備用；

5、放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加鹽煮開即可；

7、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

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3、每次上桌一滴不剩！您的支持是對我們最大的鼓勵

原汁原味，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，春天多喝這道菌菇湯，營養又解饞，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。如果覺得對您有幫助，多吃多健康。無論是老人還是孩子，再加入2大碗清水，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，胡蘿卜去皮切成丁，淋適量的香油，全家愛喝！但是豆腐跟蘑菇還是保留，幾分鍾就能搞定。超級好喝又美味，每次上桌一滴不剩！還是夜宵餐點都非常適合！直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感極為鮮美，五星級推薦！我家隔天做一次，還能管飽呢！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、