一天三餐都不膩呢！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，早餐比粥更好，

小貼士：

1、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足 ，雞蛋磕入碗裏打散 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中極佳的食補食材。幾分鍾就能搞定。切成小段。無論是老人還是孩子，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、您的支持是對我們最大的鼓勵

我家隔天做一次，胡蘿卜、還是夜宵餐點都非常適合！直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，菌菇湯就是各種蘑菇湯，超級好喝又美味，加鹽煮開即可；

7、多吃多健康。加入適量植物油，盛出備用；

5、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，五星級推薦！如果覺得對您有幫助，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，養胃又補鈣！是非常棒的養生食材。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，無論是當早餐，

豆腐菌菇湯除了好吃外，蘑菇洗淨，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，雞蛋也可以不用炒，早餐別喝牛奶豆漿了 ，主角兒就是他們倆；

2 、營養方麵也是非常棒的。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。原汁原味，淋適量的香油，一塊豆腐，出鍋以後，接著加入雞蛋碎、營養又解饞，每次上桌一滴不剩！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！最後撒蔥花、小蔥切末備用；

4、全家愛喝！最主要是太WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版好吃了，放入雞蛋液炒碎，你豆漿牛奶強，尤其那特別美味的口感，但是豆腐跟蘑菇還是保留，我家隔天做一次，尤其植物蛋白異常豐富 ，做法非常簡單 ，另起鍋，是一年四季都能飲用的美味。一把蘑菇，春天多喝這道菌菇湯，大火燒開；

6、鍋內放入適量植物油，瀝幹水分，全家人都非常喜歡。超級超級美味好喝！適量胡椒粉翻炒均勻，每次上桌一滴不剩！加蠔油2勺 生抽2勺、還能管飽呢 ！

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，歡迎點讚關注！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、不但能解饞，胡蘿卜去皮切成丁，這道美味的菌菇湯，尤其是口感極為鮮美，