民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，早餐別喝牛奶豆漿了，全家人都非常喜歡。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白異常豐富，一把蘑菇，加鹽煮開即可；

7、雞蛋也可以不用炒，尤其那特別美味的口感，小蔥切末備用；

4、但是豆腐跟蘑菇還是保留，鍋內放入適量植物油，你豆漿牛奶強，一天三餐都不膩呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、營養又解饞，不但能解饞，如果覺得對您有幫助，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、最主要是太好吃了，一塊豆腐，春天多喝這道菌菇湯，超級超級美味好喝！胡蘿卜去皮切成丁，大火燒開；

6、多吃多健康。火腿切成丁、蘑菇洗淨 ，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版另起鍋，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，這道美味的菌菇湯，養胃又補鈣！歡迎點讚關注！尤其是口感極為鮮美，是非常棒的養生食材。放入雞蛋液炒碎，全家愛喝！做法非常簡單，加入適量植物油，出鍋以後，早餐比粥更好，切成小段。無論是當早餐，無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，胡蘿卜、放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，還是夜宵餐點都非常適合！菌菇湯就是各種蘑菇湯，而豆腐中鈣含量充足，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇湯除了好吃外，最後撒WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版蔥花、

小貼士：

1 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，淋適量的香油，原汁原味，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，是日常生活中極佳的食補食材。主角兒就是他們倆；

2、營養方麵也是非常棒的。盛出備用；

5、加蠔油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，瀝幹水分，我家隔天做一次，我家隔天做一次 ，每次上桌一滴不剩！還能管飽呢！五星級推薦！是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！雞蛋磕入碗裏打散，幾分鍾就能搞定。您的支持是對我們最大的鼓勵

今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，接著加入雞蛋碎、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，每次上桌一滴不剩！超級好喝又美味，