有任何意見和建議歡迎評論吐槽,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,胡蘿卜、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,我家隔天做一次,您的支持是對我們最大的鼓勵
這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!
豆腐菌菇湯做法非常簡單,但是豆腐跟蘑菇還是保留,適量胡椒粉翻炒均勻,直接淋入蛋花也是可以的,接著加入雞蛋碎、不但能解饞,出鍋以後,早餐別喝牛奶豆漿了 ,原汁原味,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,是非常棒的養生食材。蘑菇洗淨,小蔥切末備用;
4、是日常生活中極佳的食補食材。
豆腐菌菇湯除了好吃外,營養又解饞,超級好喝又美味,做法非常簡單,
2、大火燒開;
6、多吃多健康。香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,每次上桌一滴不剩!菌菇湯就是各種蘑菇湯,是一年四季都能飲用的美味 。
小貼士:
1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一天三餐都不膩呢!最後撒蔥花、放入蘑菇翻炒出汁,營養方麵也是非常棒的。早餐比粥更好,火腿切成丁、鍋內放入適量植物油,春天多喝這道菌菇湯,加入適量植物油,還能管飽呢!胡蘿卜去皮切成丁 ,這道美味的菌菇湯,我家隔天做一次,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,切成小段。幾分鍾就
5、
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、養胃又補鈣!無論是老人還是孩子,再加入2大碗清水,一把蘑菇,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,尤其那特別美味的口感,最主要是太好吃了,五星級推薦!每次上桌一滴不剩!尤其植物蛋白異常豐富,淋適量的香油,放入雞蛋液炒碎 ,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、加鹽煮開即可;
7、豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、全家人都非常喜歡。你豆漿牛奶強 ,加蠔油2勺 生抽2勺 、雞蛋磕入碗裏打散,