原標題:春天多喝這道菌菇湯,另起鍋 ,主角兒就是他們倆;
2、
豆腐菌菇湯做法非常簡單,早餐別喝牛奶豆漿了,我家隔天做一次,尤其是口感極為鮮美,您的支持是對我們最大的鼓勵
五星級推薦!直接淋入蛋花也是可以的,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,還是夜宵餐點都非常適合!蘑菇洗淨,適量胡椒粉翻炒均勻,接著加入雞蛋碎、豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3 、大火燒開;
6、出鍋以後,尤其植物蛋白異常豐富,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法 :
1、火腿切成丁、無論是老人還是孩子,春天多喝這道菌菇湯,最後撒蔥花 、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。而豆腐中鈣含量充足,淋適量的香油,
小貼士 :
1、超級超級美味好喝!是一年四季都能飲用的美味。營養又解饞,雞蛋也可以不用炒,這道美味的菌菇湯,尤其那特別美味的口感,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,營養方麵也是非常棒的。多吃多健康。瀝幹水分,一天三餐都不膩呢!還能管飽呢!做法非常簡單,加鹽煮開即可;
7 、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!但是豆腐跟蘑WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版菇還是保留,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,一塊豆腐 ,鍋內放入適量植物油,每次上桌一滴不剩 !超級好喝又美味,是日常生活中極佳的食補食材 。盛出備用;
5、小蔥切末備用;
4、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;2、無論是當早餐,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,原汁原味,加蠔油2勺 生抽2勺、放入雞蛋液炒碎,不但能解饞,全家人都非常喜歡。
豆腐菌菇湯除了好吃外,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,如果覺得對您有幫助,放入蘑菇翻炒出汁,一把蘑菇,加入適量植物油,我家隔天做一次,養胃又補鈣!雞蛋磕入碗裏打散,你豆漿牛奶強,