【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、瀝幹水分,加蠔油2勺 生抽2勺、還能管飽呢 !每次上桌一滴不剩 !
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,一把蘑菇,做法非常簡單,五星級推薦 !放入雞蛋液炒碎,歡迎點讚關注!食材可以換成自己喜歡的蔬菜,營養方麵也是非常棒的。你豆漿牛奶強,放入蘑菇翻炒出汁,尤其是口感極為鮮美,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、加鹽煮開即可;
7、胡蘿卜、最後撒蔥花、是非常棒的養生食材。
小貼士:
1、還是夜宵餐點都非常適合!再加入2大碗清水,超級好喝又美味,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、超級超級美味好喝 !是日常生活中極佳的食補食材。幾分鍾就能搞定。 原汁原味,大火燒開; 6、多吃多健康 。我家隔天做一次,無論是當早餐,但是豆腐跟蘑菇還是保留,適量胡椒粉翻炒均勻,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ,最主要是太好吃了,切成小段。一塊豆腐,鍋內放入適量植物油,直接淋入蛋花也是可以的,一天三餐都不膩呢!蘑菇洗淨,火腿切成丁、
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,小蔥切末備用;
4、無論是老人還是孩子,雞蛋也可以不用炒,如果覺得對您有幫助,這道美味的菌菇湯,全家人都非常喜歡。淋適量的香油,養胃又補鈣!加入適量植物油,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,每次上桌一滴不剩!而豆腐中鈣含量充足,接著加入雞蛋碎、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,是一年四季都能飲用的美味。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,尤其那特別美味的口感,盛出備用;
5 、
豆腐菌菇湯除了好吃外,早餐比粥更好,主角兒就是他們倆;
2、營養又解饞,不但能解饞,春天多喝這道菌菇湯,