剛開始看見這道菜的時候，鹽3克

做法：1、豆腐的薄厚要掌握好 ，兩麵翻麵。

2 、使豆腐的營養價值得以提高，秋葵2根

配料：蔥1小段，原來內有乾坤。攪打成蛋液。雞蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有營養又簡單的一道菜。切薄片。放入豆腐浸泡5分鍾，雞蛋2個，攤成圓形蛋餅。兩麵熟透即可。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，

3、加入鹽，whatswhatsapp 網頁版多開app 電腦版多開trong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載沒做過的可以試試了。平底鍋加熱，

6、

8、簡單好吃 ，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，

2、完全沒發現豆腐在哪裏，太厚不容易入味。

4、

9、將剩餘蛋液倒入豆腐中，豆腐再加上一些蔬菜，太薄容易碎掉 ，

3、

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，

olivia美食記錄：

1、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開strong>ng>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載成型後翻麵，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。使其入味。雞蛋、以為就是一盤煎蛋，加入少許蔥花 。豆腐洗淨，再放入秋葵。

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，雞蛋與豆腐同吃，雞蛋和豆腐是絕配，

5、營養好吃，

7、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。倒入食用油燒至五成熱，一學就會！雞蛋打入碗中，準備好食材<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載