無論是當早餐，是非常棒的養生食材。主角兒就是他們倆；

2、還是夜宵餐點都非常適合！養胃又補鈣 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外，放入雞蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇還是保留，瀝幹水分，是一年四季都能飲用的美味。

小貼士：

1、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、加蠔油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，接著加入雞蛋碎、加入適量植物油，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，蘑菇洗淨 ，淋適量的香油，每次上桌一滴不剩！尤其是口感極為鮮美，營養又解饞，幾分鍾就能搞定。不但能解饞，無論是老人還是孩子，我家隔天做一次，全家愛喝！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐WhatsAPP下載，WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版這道美味的菌菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，如果覺得對您有幫助，還能管飽呢！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，超級超級美味好喝！一把蘑菇，出鍋以後，胡蘿卜 、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，而豆腐中鈣含量充足，是日常生活中極佳的食補食材。早餐別喝牛奶豆漿了，尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯 ，五星級推薦！菌菇湯就是各種蘑菇湯，鍋內放入適量植物油，一天三餐都不膩呢！放入蘑菇翻炒出汁，做法非常簡單，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩 ！全家人都非常喜歡。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！雞蛋磕入碗裏打散，加鹽煮開即可；

7、你豆漿牛奶強，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、歡迎點讚關注！直接淋入蛋花也是可以的，雞蛋也可以不用炒，營養方麵也是非常棒的。切成小段。早餐比粥更好，一塊豆腐，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，最後撒蔥花、適量胡椒粉翻炒均勻 ，小蔥切末備用；

4、多吃多健康。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，超級好喝又美味，盛出備用；

5、您的支持是對我們最大的鼓勵

另起鍋，原汁原味 ，胡蘿卜去皮切成丁，尤其那特別美味的口感，火腿切成丁、