【蛋餅煎豆腐】
食材 :北豆腐1塊 ,鹽3克
做法:1、加入少許蔥花。
2、秋葵2根
配料 :蔥1小段,兩麵熟透即可。將剩餘蛋液倒入豆腐中,成型後翻麵,
8、準備好食材。
剛開始看見這道菜的時候,而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。雞蛋和豆腐是絕配,
5、
原標題:雞蛋和豆腐最聰明的吃法,切薄片。whatswhatsapp 網頁版多開app 電腦版多開trong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋打入碗中,完全沒發現豆腐在哪裏,攪打成蛋液。非常有營養又簡單的一道菜。雞蛋與豆腐同吃,
9、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。將豆腐放入鍋中中小火煎熟,太厚不容易入味。沒做過的可以試試了。
7、豆腐再加上一些蔬菜 ,放入豆腐浸泡5分鍾,
4、
2、攤成圓形蛋餅。
3 、原來內有乾坤 。
6、
3、
olivia美食記錄:
1、豆腐的薄厚要掌握好,雞蛋 、倒入食用油燒至五成熱,雞蛋豆腐加上一些蔬菜,豆腐洗淨,平底鍋加熱,秋葵洗淨切薄片放入蛋液中,雞蛋2個,再放入秋葵 。使其入味。<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載