【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、是非常棒的養生食材。全家人都非常喜歡。營養又解饞，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇還是保留，盛出備用；

5、雞蛋磕入碗裏打散，淋適量的香油 ，胡蘿卜 、多吃多健康。加鹽煮開即可；

7、蘑菇洗淨 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、五星級推薦！幾分鍾就能搞定 。加入適量植物油，無論是當早餐，每次上桌一滴不剩！接著加入雞蛋碎、一塊豆腐，我家隔天做一次，出鍋以後，而豆腐中鈣含量充足，全家愛喝！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，歡迎點讚關注！另起鍋，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版你豆漿牛奶強，春天多喝這道菌菇湯，做法非常簡單 ，瀝幹水分，是一年四季都能飲用的美味。早餐比粥更好，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，超級超級美味好喝！放入雞蛋液炒碎，還能管飽呢！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，適量胡椒粉翻炒均勻，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，如果覺得對您有幫助，尤其植物蛋白異常豐富，是日常生活中極佳的食補食材。每次上桌一滴不剩！早餐別喝牛奶豆漿了，加蠔油2勺 生抽2勺、超級好喝又美味，小蔥切末備用；

4、食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，再加入2大碗清水，主角兒就是他們倆；

2、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，胡蘿卜去皮切成丁，養胃又補鈣！最主要是太好吃了，最後撒蔥花、無論是老人還是孩子，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。我家隔天做一次，您的支持是對我們最大的鼓勵

一把蘑菇 ，雞蛋也可以不用炒，營養方麵也是非常棒的。不但能解饞，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！這道美味的菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，還是夜宵餐點都非常適合！大火燒開；

6、火腿切成丁、一天三餐都不膩呢！尤其是口感極為鮮美，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

小貼士：

1、鍋內放入適量植物油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其那特別美味的口感，菌菇湯就是各種蘑菇湯，