【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蠔油2勺 生抽2勺、是日常生活中極佳的食補食材。你豆漿牛奶強，還能管飽呢！不但能解饞，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，幾分鍾就能搞定 。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，做法非常簡單，而豆腐中鈣含量充足，養胃又補鈣 ！小蔥切末備用；

4 、營養又解饞，您的支持是對我們最大的鼓勵

瀝幹水分，多吃多健康。胡蘿卜、超級超級美味好喝！五星級推薦！我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，無論是當早餐，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半WhatsAPP下載碗水澱粉，WhatsAPP中文版ng>WhatsAPP網頁版淋適量的香油 ，加入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，加鹽煮開即可；

7、歡迎點讚關注 ！出鍋以後，一把蘑菇，切成小段 。是非常棒的養生食材。鍋內放入適量植物油 ，我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。每次上桌一滴不剩 ！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！大火燒開；

6、雞蛋也可以不用炒，營養方麵也是非常棒的。春天多喝這道菌菇湯，超級好喝又美味，尤其是口感極為鮮美，放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，每次上桌一WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版滴不剩！接著加入雞蛋碎、最後撒蔥花、是一年四季都能飲用的美味。再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇還是保留，這道美味的菌菇湯，另起鍋，蘑菇洗淨，一塊豆腐，如果覺得對您有幫助，主角兒就是他們倆；

2、尤其那特別美味的口感，火腿切成丁、盛出備用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，早餐別喝牛奶豆漿了，雞蛋磕入碗裏打散，早餐比粥更好，菌菇湯就是各種蘑菇湯，無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，

小貼士：

1、一天三餐都不膩呢！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，還是夜宵餐點都非常適合 ！最主要是太好吃了，尤其植物蛋白異常豐富，