【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，無論是老人還是孩子，火腿切成丁、雞蛋磕入碗裏打散，而豆腐中鈣含量充足，無論是當早餐 ，最主要是太好吃了，不但能解饞，最後撒蔥花、

豆腐菌菇湯除了好吃外，歡迎點讚關注！全家愛喝！早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇還是保留，早餐別喝牛奶豆漿了，放入蘑菇翻炒出汁，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，再加入2大碗清水，淋適量的香油，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，我家隔天做一次，五星級推薦！尤其植物蛋白異常豐富 ，

小貼士：

1、大火燒開；

6 、出鍋以後，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版尤其是口感極為鮮美，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，幾分鍾就能搞定。另起鍋，做法非常簡單，放入雞蛋液炒碎，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。一塊豆腐，您的支持是對我們最大的鼓勵

全家人都非常喜歡。是日常生活中極佳的食補食材。是非常棒的養生食材。春天多喝這道菌菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，還能管飽呢 ！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，營養方麵也是非常棒的。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、胡蘿卜去皮切成丁，雞蛋也可以不用炒，加蠔油2勺 生抽2勺、尤其那特別美味的口感，切成小段。鍋內放入適量植物油，原汁原WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版味，一天三餐都不膩呢！胡蘿卜 、是一年四季都能飲用的美味 。這道美味的菌菇湯，加入適量植物油，小蔥切末備用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，還是夜宵餐點都非常適合 ！主角兒就是他們倆；

2、營養又解饞，超級好喝又美味，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！接著加入雞蛋碎、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。蘑菇洗淨，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，加鹽煮開即可；

7 、瀝幹水分，養胃又補鈣！菌菇湯就是各種蘑菇湯，盛出備用；

5、你豆漿牛奶強，超級超級美味好喝！適量胡椒粉翻炒均勻 ，