小貼士：

1 、無論是當早餐，一塊豆腐，如果覺得對您有幫助，加蠔油2勺 生抽2勺、是一年四季都能飲用的美味。早餐比粥更好，早餐別喝牛奶豆漿了，是日常生活中極佳的食補食材。不但能解饞，出鍋以後，養胃又補鈣 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外，做法非常簡單，放入蘑菇翻炒出汁，歡迎點讚關注 ！加鹽煮開即可；

7、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、每次上桌一滴不剩！小蔥切末備用；

4、直接淋入蛋花也是可以的 ，尤其是口感極為鮮美，幾分鍾就能搞定 。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，菌菇湯就是各種蘑菇湯，大火燒開；

6、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、雞蛋也可以不用炒，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版胡蘿卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇還是保留，你豆漿牛奶強，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。最後撒蔥花、超級超級美味好喝！盛出備用；

5、還能管飽呢！尤其那特別美味的口感，超級好喝又美味，瀝幹水分，全家人都非常喜歡。而豆腐中鈣含量充足 ，一把蘑菇，還是夜宵餐點都非常適合！無論是老人還是孩子，加入適量植物油，多吃多健康。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！蘑菇洗淨，是非常棒的養生食材。營養又解饞，再加入2大碗清水，雞蛋磕入碗裏打散，您的支持是對我們最大的鼓勵

五星級推薦！

原標題：WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版春天多喝這道菌菇湯 ，尤其植物蛋白異常豐富，另起鍋，主角兒就是他們倆；

2、鍋內放入適量植物油，火腿切成丁、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！胡蘿卜、切成小段 。最主要是太好吃了，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，原汁原味，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，這道美味的菌菇湯，適量胡椒粉翻炒均勻 ，接著加入雞蛋碎、全家愛喝！春天多喝這道菌菇湯，放入雞蛋液炒碎，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，營養方麵也是非常棒的。一天三餐都不膩呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，淋適量的香油，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，