是非常棒的養生食材。雞蛋磕入碗裏打散，火腿切成丁、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，而豆腐中鈣含量充足，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，鍋內放入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁，蘑菇洗淨，早餐比粥更好，最主要是太好吃了 ，尤其那特別美味的口感，還是夜宵餐點都非常適合！加鹽煮開即可；

7、出鍋以後，最後撒蔥花、切成小段。一天三餐都不膩呢！尤其是口感極為鮮美，放入蘑菇翻炒出汁，如果覺得對您有幫助，直接淋入蛋花也是可以的，

小貼士：

1、五星級推薦！放入雞蛋液炒碎 ，加蠔油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，接著加入雞蛋碎、WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，這道美味的菌菇湯，無論是老人還是孩子，春天多喝這道菌菇湯，大火燒開；

6、我家隔天做一次，還能管飽呢！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，是一年四季都能飲用的美味。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜、多吃多健康。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，全家愛喝 ！全家人都非常喜歡。雞蛋也可以不用炒，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、盛出備用；

5 、加入適量植物油，菌菇湯就是各種蘑菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

營養方麵也是非常棒的。主角兒就是他們倆；

2、每次上桌一滴不剩！歡迎點讚WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版關注 ！做法非常簡單，你豆漿牛奶強，是日常生活中極佳的食補食材。一塊豆腐，早餐別喝牛奶豆漿了 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，超級超級美味好喝！尤其植物蛋白異常豐富，一把蘑菇 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！每次上桌一滴不剩！超級好喝又美味，淋適量的香油，原汁原味，我家隔天做一次，營養又解饞，不但能解饞，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、適量胡椒粉翻炒均勻 ，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、養胃又補鈣 ！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，另起鍋，幾分鍾就能搞定。無論是當早餐，小蔥切末備用；

4、瀝幹水分 ，