菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，再加入2大碗清水，盛出備用；

5、鍋內放入適量植物油，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇還是保留，另起鍋，營養方麵也是非常棒的。做法非常簡單，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！火腿切成丁、原汁原味，每次上桌一滴不剩！淋適量的香油 ，而豆腐中鈣含量充足，幾分鍾就能搞定。瀝幹水分，超級超級美味好喝 ！蘑菇洗淨，最後撒蔥花、適量胡椒粉翻炒均勻，一塊豆腐，您的支持是對我們最大的鼓勵

超級好喝又美味，一天三餐都不膩呢！

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是老人還是孩子，五星級推薦！尤其植物蛋白異常豐富，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版你豆漿牛奶強，早餐別喝牛奶豆漿了，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加鹽煮開即可；

7、雞蛋磕入碗裏打散，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，我家隔天做一次，胡蘿卜、

小貼士 ：

1、春天多喝這道菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，加蠔油2勺 生抽2勺 、一把蘑菇，雞蛋也可以不用炒，全家人都非常喜歡 。主角兒就是他們倆；

2、無論是當早餐，尤其那特別美味的口感，切成小段。大火燒開；

6、最主要是太好吃了，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，每次上桌一滴不剩 ！還能管飽呢！多吃多健康。早餐比粥更好，養胃又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版補鈣！這道美味的菌菇湯 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養又解饞，加入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁，是日常生活中極佳的食補食材。放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，全家愛喝！是非常棒的養生食材。小蔥切末備用；

4、還是夜宵餐點都非常適合！是一年四季都能飲用的美味。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。直接淋入蛋花也是可以的，歡迎點讚關注！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，尤其是口感極為鮮美，不但能解饞，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接著加入雞蛋碎、出鍋以後，