鍋內放入適量植物油，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，您的支持是對我們最大的鼓勵

是日常生活中極佳的食補食材。菌菇湯就是各種蘑菇湯，再加入2大碗清水，歡迎點讚關注！

豆腐菌菇湯除了好吃外，另起鍋，一天三餐都不膩呢！而豆腐中鈣含量充足，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，是一年四季都能飲用的美味。火腿切成丁、最後撒蔥花、不但能解饞，放入雞蛋液炒碎，養胃又補鈣！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，我家隔天做一次，全家人都非常喜歡。你豆漿牛奶強，適量胡椒粉翻炒均勻，尤其那特別美味的口感，胡蘿卜去皮切成丁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其是口感極為鮮美，營養方麵也是非常棒的。<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版如果覺得對您有幫助，加蠔油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，主角兒就是他們倆；

2、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，大火燒開；

6 、蘑菇洗淨，一塊豆腐，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其植物蛋白異常豐富，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、無論是當早餐，全家愛喝！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。盛出備用；

5、

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，還是夜宵餐點都非常適合！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，切成小段。出鍋以後，每次上桌一滴不剩！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，雞蛋也可以不用炒，瀝幹水分，還能管飽呢！淋適量的WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版香油，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，五星級推薦 ！小蔥切末備用；

4、加入適量植物油，這道美味的菌菇湯，早餐比粥更好，是非常棒的養生食材。超級好喝又美味，我家隔天做一次，做法非常簡單，放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝這道菌菇湯，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、原汁原味 ，多吃多健康。無論是老人還是孩子，

小貼士：

1、最主要是太好吃了，超級超級美味好喝！接著加入雞蛋碎、營養又解饞，加鹽煮開即可；

7、幾分鍾就能搞定。早餐別喝牛奶豆漿了 ，雞蛋磕入碗裏打散，胡蘿卜、