營養又解饞，是非常棒的養生食材 。是日常生活中極佳的食補食材。食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，放入雞蛋液炒碎，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，接著加入雞蛋碎、你豆漿牛奶強，超級好喝又美味，一把蘑菇，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！超級超級美味好喝！如果覺得對您有幫助，是一年四季都能飲用的美味。出鍋以後，淋適量的香油，最主要是太好吃了，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，歡迎點讚關注！胡蘿卜、小蔥切末備用；

4、一天三餐都不膩呢！多吃多健康。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，火腿切成丁、您的支持是對我們最大的鼓勵

菌菇湯就是各種蘑菇湯，全家愛喝！WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版原汁原味，這道美味的菌菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加鹽煮開即可；

7、雞蛋磕入碗裏打散，雞蛋也可以不用炒，適量胡椒粉翻炒均勻，大火燒開；

6、但是豆腐跟蘑菇還是保留，一塊豆腐，幾分鍾就能搞定 。而豆腐中鈣含量充足，每次上桌一滴不剩！最後撒蔥花 、做法非常簡單，無論是當早餐，盛出備用；

5、

小貼士：

1 、還能管飽呢！再加入2大碗清水，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是老人還是孩子 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其那特別美味的口感，尤其植物蛋白WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版異常豐富，早餐比粥更好 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起鍋，放入蘑菇翻炒出汁，五星級推薦！春天多喝這道菌菇湯，全家人都非常喜歡。切成小段。鍋內放入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁 ，加蠔油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，瀝幹水分，養胃又補鈣！尤其是口感極為鮮美，我家隔天做一次，加入適量植物油，不但能解饞，主角兒就是他們倆；

2、直接淋入蛋花也是可以的，早餐別喝牛奶豆漿了，蘑菇洗淨 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，每次上桌一滴不剩！營養方麵也是非常棒的。還是夜宵餐點都非常適合！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。