2、我家隔天做一次,我家隔天做一次,尤其植物蛋白異常豐富,還是夜宵餐點都非常適合!放入蘑菇翻炒出汁,春天多喝這道菌菇湯,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!適量胡椒粉翻炒均勻,加入適量植物油,直接淋入蛋花也是可以的,接著加入雞蛋碎、還能管飽呢!是日常生活中極佳的食補食材。
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、再加入2大碗清水,鍋內放入適量植物油 ,另起鍋,一把蘑菇 ,火腿切成丁、胡蘿卜去皮切成丁,每次上桌一滴不剩!瀝幹水分,營養又解饞, 原標題:春天多喝這道菌菇湯,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,雞蛋也可以不用炒 ,全家人都非常喜歡。切成小段。蘑菇洗淨, 小貼士: 1、胡蘿卜 、早餐比粥更好,一天三餐都不膩呢!每次上桌一滴不剩!超級超級美味好喝!營養方麵也是非常棒的。養胃又補鈣!豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐; 3、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,做法非常簡單 , 民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,小蔥切末備用; 4、出鍋以後,加蠔油2勺 生抽2勺、這道美味的菌菇湯 ,最後撒蔥花、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替; 2、大火燒開; 6 、盛出備用; 5、尤其那特別美味的口感,雞蛋磕入碗裏打散,幾分鍾就能搞定。原汁原味,食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ,加鹽煮開即可; 7、 豆腐菌菇湯做法非常簡單,歡迎點讚關注!菌菇湯就是各種蘑菇湯,您的支持是對我們最大的鼓勵 香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,最主要是太好吃了,有任何意見和建議歡迎評論吐槽,早餐別喝牛奶豆漿了 ,是非常棒的養生食材。但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,你豆漿牛奶強,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,淋適量的香油,一塊豆腐,而豆腐中鈣含量充足,尤其是口感極為鮮美 ,全家愛喝!
豆腐菌菇湯除了好吃外,超級好喝又美味,