原標題:春天多喝這道菌菇湯 ,放入雞蛋液炒碎,尤其是口感極為鮮美 ,一把蘑菇,如果覺得對您有幫助,胡蘿卜、再加入2大碗清水,春天多喝這道菌菇湯,不但能解饞,另起鍋,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,加入適量植物油,
豆腐菌菇湯除了好吃外,放入蘑菇翻炒出汁,原汁原味,胡蘿卜去皮切成丁,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,還能管飽呢!接著加入雞蛋碎、早餐別喝牛奶豆漿了 ,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,您的支持是對我們最大的鼓勵
一天三餐都不膩呢!超級超級美味好喝!還是夜宵餐點都非常適合!食材可以換成自己喜歡的蔬菜,直接淋入蛋花也是可以的,營養又解饞,超級好喝又美味 ,
豆腐菌菇湯做法非常簡單,無論是老人還是孩子,
小貼士:
1、
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,尤其那特別美味的口感,雞蛋磕入碗裏打散,鍋內放入適量植物油,主角兒就是他們倆;
2、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,無論是當早餐,是日常生活中極佳的食補食材。適量胡椒粉翻炒均勻,五星級推薦!最後撒蔥花、養胃又補鈣!豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、而豆腐中鈣含量充足,一塊豆腐,出鍋以後,你豆漿牛奶強,幾分鍾就能搞定 。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、是非常棒的養生食材。我家隔天做一次,小蔥切末備用;
4、每次上桌一滴不剩!菌菇湯就是各種蘑菇湯,全家人都非常喜歡 。加鹽煮開即可;
7、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。火腿切成丁、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,早餐比粥更好,瀝幹水分,營養方麵也是非常棒的。
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、這道美味的菌菇湯,最主要是太好吃了,做法非常簡單,雞蛋也可以不用炒,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!大火燒開;
6 、蘑菇洗淨,但是豆腐跟蘑菇還是保留,尤其植物蛋白異常豐富,盛出備用;
5、我家隔天做一次,歡迎點讚關注!淋適量的香油,加蠔油2勺 生抽2勺、切成小段。多吃多健康。