多吃多健康。早餐別喝牛奶豆漿了，淋適量的香油 ，做法非常簡單，尤其那特別美味的口感，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、一塊豆腐，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，全家愛喝！

小貼士：

1 、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，營養又解饞，還是夜宵餐點都非常適合！一把蘑菇，出鍋以後，尤其植物蛋白異常豐富 ，超級超級美味好喝！我家隔天做一次 ，歡迎點讚關注！每次上桌一滴不剩！蘑菇洗淨，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇還是保留，加蠔油2勺 生抽2勺、而豆腐中鈣含量充足，接著加入雞蛋碎、養胃又補鈣！最後WhatsAPP下載ng>WhatsAPP網頁版撒蔥花、WhatsAPP中文版另起鍋，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！放入雞蛋液炒碎，全家人都非常喜歡。不但能解饞，還能管飽呢！切成小段。加鹽煮開即可；

7、大火燒開；

6、適量胡椒粉翻炒均勻，胡蘿卜去皮切成丁，春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜、雞蛋也可以不用炒，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，無論是老人還是孩子 ，超級好喝又美味，營養方麵也是非常棒的。如果覺得對您有幫助，無論是當早餐，你豆漿牛奶強，最主要是太好吃了，一天三餐都不膩呢！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、這道美味的菌菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，加入適量植物油，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的養生食材。幾分鍾就能搞定。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，您的支持是對我們最大的鼓勵

原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其是口感極為鮮美，火腿切成丁、主角兒就是他們倆；

2、鍋內放入適量植物油 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，瀝幹水分，雞蛋磕入碗裏打散，是一年四季都能飲用的美味 。是日常生活中極佳的食補食材 。菌菇湯就是各種蘑菇湯，盛出備用；

5、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！小蔥切末備用；

4 、五星級推薦！