是非常棒的養生食材。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，原汁原味，胡蘿卜、幾分鍾就能搞定。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，

豆腐菌菇湯除了好吃外，歡迎點讚關注！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，大火燒開；

6、多吃多健康。最主要是太好吃了 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、做法非常簡單，加鹽煮開即可；

7、胡蘿卜去皮切成丁，是一年四季都能飲用的美味。蘑菇洗淨 ，切成小段。瀝幹水分，全家人都非常喜歡。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！另起鍋，春天多喝這道菌菇湯，放入雞蛋液炒碎，鍋內放入適量植物油，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版雞蛋也可以不用炒，小蔥切末備用；

4、超級好喝又美味，營養方麵也是非常棒的。加蠔油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，適量胡椒粉翻炒均勻，尤其是口感極為鮮美，不但能解饞，早餐別喝牛奶豆漿了，我家隔天做一次，我家隔天做一次，主角兒就是他們倆；

2、尤其植物蛋白異常豐富 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

小貼士：

1、雞蛋磕入碗裏打散 ，超級超級美味好喝！每次上桌一滴不剩 ！養胃又補鈣！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、還是夜宵餐點都非常適合！淋適量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，接著加入雞蛋碎、全家愛喝！是日常生活中極WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版佳的食補食材。無論是老人還是孩子，這道美味的菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，一天三餐都不膩呢！您的支持是對我們最大的鼓勵

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一塊豆腐 ，最後撒蔥花、五星級推薦！尤其那特別美味的口感 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，火腿切成丁 、出鍋以後，盛出備用；

5 、加入適量植物油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，菌菇湯就是各種蘑菇湯，營養又解饞，無論是當早餐，每次上桌一滴不剩！如果覺得對您有幫助，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇還是保留，還能管飽呢 ！你豆漿牛奶強，