食材可以換成自己喜歡的蔬菜，切成小段 。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中鈣含量充足，加蠔油2勺 生抽2勺 、最主要是太好吃了，一天三餐都不膩呢！還能管飽呢 ！胡蘿卜去皮切成丁，早餐比粥更好，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！做法非常簡單 ，淋適量的香油，雞蛋也可以不用炒，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，幾分鍾就能搞定。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，菌菇湯就是各種蘑菇湯，鍋內放入適量植物油，原汁原味，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，最後撒蔥花、是一年四季都能飲用的美味。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的養生食材。全家愛喝！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，我家隔天做一次，一塊豆腐 ，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版瀝幹水分 ，春天多喝這道菌菇湯，放入蘑菇翻炒出汁，主角兒就是他們倆；

2、歡迎點讚關注！每次上桌一滴不剩！還是夜宵餐點都非常適合 ！營養方麵也是非常棒的。小蔥切末備用；

4、出鍋以後，加入適量植物油，不但能解饞，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，如果覺得對您有幫助，蘑菇洗淨，

小貼士：

1、無論是老人還是孩子，每次上桌一滴不剩 ！另起鍋，放入雞蛋液炒碎，營養又解饞，尤其是口感極為鮮美 ，早餐別喝牛奶豆漿了，我家隔天做一次 ，全家人都非常喜歡。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，其實還有後半句叫<WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版strong>WhatsAPP網頁版一年四季喝菌湯。適量胡椒粉翻炒均勻，超級好喝又美味，五星級推薦 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜、尤其植物蛋白異常豐富，一把蘑菇，尤其那特別美味的口感，

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大火燒開；

6、是日常生活中極佳的食補食材。這道美味的菌菇湯，火腿切成丁、加鹽煮開即可；

7、盛出備用；

5、但是豆腐跟蘑菇還是保留，超級超級美味好喝！再加入2大碗清水，接著加入雞蛋碎、多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，你豆漿牛奶強，養胃又補鈣！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、雞蛋磕入碗裏打散，無論是當早餐，