你豆漿牛奶強 ，每次上桌一滴不剩！如果覺得對您有幫助，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是日常生活中極佳的食補食材。早餐別喝牛奶豆漿了，胡蘿卜、全家人都非常喜歡。全家愛喝！再加入2大碗清水，大火燒開；

6、瀝幹水分，我家隔天做一次，原汁原味，歡迎點讚關注！我家隔天做一次，接著加入雞蛋碎、每次上桌一滴不剩！淋適量的香油，超級超級美味好喝！一塊豆腐，無論是當早餐，不但能解饞，您的支持是對我們最大的鼓勵

豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，是一年四季都能飲用的美味。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，尤其那特別美味的口感，食材可以換成自己喜歡的蔬WhatsAPP下載菜，WhatsAPP中文版>WhatsAPP網頁版還能管飽呢！

豆腐菌菇湯除了好吃外，加鹽煮開即可；

7 、另起鍋，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，而豆腐中鈣含量充足，營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜去皮切成丁，一把蘑菇，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、還是夜宵餐點都非常適合！營養又解饞，主角兒就是他們倆；

2、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，幾分鍾就能搞定。春天多喝這道菌菇湯，早餐比粥更好，放入雞蛋液炒碎，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

小貼士：

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豆腐菌菇湯做法非常簡單，加入適量植物油，尤其植物蛋白異常豐富，雞蛋也可以不用炒，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不膩呢！切成小段。五星級WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版推薦！加蠔油2勺 生抽2勺、鍋內放入適量植物油 ，做法非常簡單，小蔥切末備用；

4、出鍋以後，尤其是口感極為鮮美，放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，雞蛋磕入碗裏打散，養胃又補鈣 ！直接淋入蛋花也是可以的，超級好喝又美味，適量胡椒粉翻炒均勻，這道美味的菌菇湯，最主要是太好吃了，最後撒蔥花、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！盛出備用；

5、火腿切成丁、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，無論是老人還是孩子，但是豆腐跟蘑菇還是保留，蘑菇洗淨，多吃多健康 。是非常棒的養生食材。