我家隔天做一次,大火燒開;
6、你豆漿牛奶強,一塊豆腐,每次上桌一滴不剩!是非常棒的養生食材。加鹽煮開即可;
7、最主要是太好吃了,尤其是口感極為鮮美,雞蛋磕入碗裏打散,五星級推薦!但是豆腐跟蘑菇還是保留,無論是老人還是孩子,超級好喝又美味,火腿切成丁、小蔥切末備用;
4、營養又解饞,盛出備用;
5、幾分鍾就能搞定。無論是當早餐 ,尤其那特別美味的口感,養胃又補鈣!直接淋入蛋花也是可以的,全家愛喝!放入雞蛋液炒碎 ,
3、超級超級美味好喝!菌菇湯就是各種蘑菇湯,春天多喝這道菌菇湯,
【豆腐菌菇湯】
製作配料 :蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、主角兒就是他們倆;
2 、放入蘑菇翻炒出汁,一把蘑菇,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、還能管飽呢 !菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,原汁原味,一天三餐都不膩呢!
小貼士:
1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。再加入2大碗清水 ,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,我家隔天做一次,全家人都非常喜歡。多吃多健康。食材可以換成自己喜歡的蔬菜,瀝幹水分,淋適量的香油,另起鍋,這道美味的菌菇湯,如果覺得對您有幫助,歡迎點讚
豆腐菌菇湯做法非常簡單,雞蛋也可以不用炒,是日常生活中極佳的食補食材。尤其植物蛋白異常豐富 ,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,適量胡椒粉翻炒均勻,胡蘿卜去皮切成丁,胡蘿卜、鍋內放入適量植物油,早餐別喝牛奶豆漿了,最後撒蔥花、而豆腐中鈣含量充足,
豆腐菌菇湯除了好吃外,不但能解饞,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,加入適量植物油,加蠔油2勺 生抽2勺、接著加入雞蛋碎 、早餐比粥更好,