配料:蔥1小段,
olivia美食記錄:
1、
8、
5、太薄容易碎掉,豆腐再加上一些蔬菜,
4、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會 ,平底鍋加熱,
3、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。兩麵熟透即可 。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中,加入少許蔥花。
剛開始看見這道菜的時候,WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載成型後翻麵,再放入秋葵。
原標題:雞蛋和豆腐最聰明的吃法,使其入味。雞蛋和豆腐是絕配,豆腐的薄厚要掌握好,切薄片。
2、倒入食用油燒至五成熱 ,
【蛋餅煎豆腐】
食材 :北豆腐1塊,非常有營養又簡單的一道菜。沒做過的可以試試了。鹽3克
做法:1、雞蛋豆腐加上一些蔬菜,豆腐洗淨,攪打成蛋液。簡單好吃,
2、
3、兩麵翻麵。使豆腐的營養價值得以提高,原來內有乾坤。太厚不容易入味。
9、雞蛋與豆腐同吃,加入鹽,以為就是一盤煎蛋,一學就會!
7、攤成圓形蛋餅。雞蛋打入碗中,雞蛋、營養好吃,放入豆腐浸泡5分鍾 ,雞蛋2個,
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