早餐比粥更好，是日常生活中極佳的食補食材。適量胡椒粉翻炒均勻，如果覺得對您有幫助，您的支持是對我們最大的鼓勵

蘑菇洗淨，胡蘿卜去皮切成丁，最後撒蔥花、雞蛋也可以不用炒，放入雞蛋液炒碎，春天多喝這道菌菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，你豆漿牛奶強，雞蛋磕入碗裏打散，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一天三餐都不膩呢！是非常棒的養生食材 。這道美味的菌菇湯，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，每次上桌一滴不剩！菌菇湯就是各種蘑菇湯，做法非常簡單，接著加入雞蛋碎、而豆腐中鈣含量充足，火腿切成丁、WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版全家人都非常喜歡。另起鍋，切成小段。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，主角兒就是他們倆；

2、超級好喝又美味，超級超級美味好喝！五星級推薦！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。營養又解饞，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、再加入2大碗清水，瀝幹水分，尤其是口感極為鮮美，一塊豆腐，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，幾分鍾就能搞定。小蔥切末備用；

4 、

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是當早餐，是一年四季都能飲用的美味。最主要是太好吃了，我家隔天做一次，全家愛喝！早餐別喝牛奶豆漿了，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其植物蛋白WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版異常豐富，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，養胃又補鈣！無論是老人還是孩子，原汁原味，

小貼士：

1、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，加蠔油2勺 生抽2勺 、加入適量植物油，尤其那特別美味的口感 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還能管飽呢！出鍋以後，鍋內放入適量植物油，盛出備用；

5、營養方麵也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，歡迎點讚關注！胡蘿卜、淋適量的香油，大火燒開；

6、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，加鹽煮開即可；

7、不但能解饞 ，多吃多健康。