五星級推薦！但是豆腐跟蘑菇還是保留，淋適量的香油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、大火燒開；

6、營養又解饞，多吃多健康。另起鍋，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。放入蘑菇翻炒出汁，最後撒蔥花、春天多喝這道菌菇湯，無論是當早餐 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，接著加入雞蛋碎、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，一把蘑菇，我家隔天做一次，尤其植物蛋白異常豐富 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，你豆漿牛奶強，切成小段 。還能管飽呢！胡蘿卜去皮切成丁，主角兒就是他們倆；

2、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，而豆腐中鈣含量充足，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版全家愛喝！養胃又補鈣！最主要是太好吃了，您的支持是對我們最大的鼓勵

歡迎點讚關注！鍋內放入適量植物油 ，超級超級美味好喝 ！是一年四季都能飲用的美味。我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒，一塊豆腐，加蠔油2勺 生抽2勺、是非常棒的養生食材。放入雞蛋液炒碎 ，出鍋以後，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！做法非常簡單，加鹽煮開即可；

7、全家人都非常喜歡 。營養方麵也是非常棒的。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一天三餐都不膩呢！胡蘿卜、加入適量植物油，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，這道美味的菌菇湯，火腿切成丁 、直接淋入蛋花WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版也是可以的，瀝幹水分，盛出備用；

5、還是夜宵餐點都非常適合！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，尤其是口感極為鮮美，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩 ！早餐別喝牛奶豆漿了，無論是老人還是孩子 ，原汁原味，菌菇湯就是各種蘑菇湯，幾分鍾就能搞定 。如果覺得對您有幫助，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其那特別美味的口感 ，不但能解饞，超級好喝又美味，蘑菇洗淨，適量胡椒粉翻炒均勻，

小貼士：

1、雞蛋磕入碗裏打散，小蔥切末備用；

4 、是日常生活中極佳的食補食材。