加入少許蔥花。兩麵翻麵 。

2、豆腐再加上一些蔬菜，完全沒發現豆腐在哪裏 ，兩麵熟透即可。

5、切薄片。

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法 ，攤成圓形蛋餅。沒做過的可以試試了。

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊 ，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，簡單好吃，倒入食用油燒至五成熱，以為就是一盤煎蛋，

7、成型後翻麵，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，攪打成蛋液。whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋豆腐加上一些蔬菜，原來內有乾坤。使其入味 。

9、放入豆腐浸泡5分鍾，豆腐的薄厚要掌握好 ，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。

剛開始看見這道菜的時候，雞蛋、鹽3克

做法：1、準備好食材。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，

olivia美食記錄：

1、加入鹽，

3、再放入秋葵。一學就會！營養好吃，Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋2個，非常有營養又簡單的一道菜。雞蛋打入碗中，

3、

6、

8、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量 。秋葵2根

配料 ：蔥1小段，

4、

2、平底鍋加熱，雞蛋和豆腐是絕配，太厚不容易入味。豆腐洗淨，雞蛋與豆腐同吃，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，使豆腐的營養價值得以提高，太薄容易碎掉，將剩餘蛋液倒whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開入豆腐中，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載