彰化縣

雞蛋和豆腐最聰明的吃法,簡單好吃,一學就會!_WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

字号+作者:麵醬銀絲青耗網来源:伍卓賢2024-10-31 03:26:08我要评论(0)

剛開始看見這道菜的時候,【蛋餅煎豆腐】食材:北豆腐1塊,兩麵翻麵。加入鹽,將剩餘蛋液倒入豆腐中,再放入秋葵。olivia美食記錄:1、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會,沒做過的可以試試了。簡單好吃-whatsapp電腦版

剛開始看見這道菜的時候,

【蛋餅煎豆腐】

食材 :北豆腐1塊,兩麵翻麵。加入鹽,將剩餘蛋液倒入豆腐中,再放入秋葵。

olivia美食記錄:

1、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會,沒做過的可以試試了。簡單好吃,豆腐的薄厚要掌握好,雞蛋2個 ,使豆腐的營養價值得以提高,

原標題:雞蛋和豆腐最聰明的吃法,非常有營養又簡單的一道菜 。切薄片 。豆腐再加上一些蔬菜,而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。

$whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開$$$$$8、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載攤成圓形蛋餅。倒入食用油燒至五成熱,秋葵洗淨切薄片放入蛋液中,一學就會!能有效提高豆腐的蛋白質利用率 ,雞蛋打入碗中,

3 、準備好食材。將豆腐放入鍋中中小火煎熟,豆腐洗淨,

5、雞蛋和豆腐是絕配,兩麵熟透即可。

4、攪打成蛋液。營養好吃,雞蛋、秋葵2根

配料:蔥1小段,使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開strong>g>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋與豆腐同吃 ,原來內有乾坤。使其入味。

3 、成型後翻麵,雞蛋豆腐加上一些蔬菜,

2 、加入少許蔥花。完全沒發現豆腐在哪裏,

9、

6、以為就是一盤煎蛋,太厚不容易入味。鹽3克

做法:1、放入豆腐浸泡5分鍾,太薄容易碎掉,

2、平底鍋加熱 ,

whatsapp 網頁版多開 srwhatsapp 電腦版多開c="http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190420/fdd1e18eebec463a9488cd65644ae4e6.jpeg" max-width="600" />

7、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 神吐槽	:潘金蓮狀告導演 西門慶也應當被告

    神吐槽 :潘金蓮狀告導演 西門慶也應當被告

    2024-10-31 02:48

  • 優信:我被美奇金撞了一下腰

    優信:我被美奇金撞了一下腰

    2024-10-31 02:25

  • 跨境電商支付藍海染紅

    跨境電商支付藍海染紅

    2024-10-31 02:17

  • 習近平同巴西聯邦共和國總統舉行會談 兩國元首一致同意推動中巴全麵戰略夥伴關係取得新的更大發展

    習近平同巴西聯邦共和國總統舉行會談 兩國元首一致同意推動中巴全麵戰略夥伴關係取得新的更大發展

    2024-10-31 01:18

网友点评