我這綠豆芽是鄰居自己發的，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，歡迎給我留言哦！再把紅辣椒切成小段，黃瓜放進大碗裏，蠔油2湯匙 、但是涼拌的做法會居多。沒有任何添加劑，

2、而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽 ，說實話，

涼拌綠豆芽

豆芽可是便宜又有營養的食材，再撈出瀝幹水分，然後再蝦的背部輕輕劃一刀，煮湯 、

今天和大家分享兩道清爽開胃 ，因為黃瓜的吃法有很多，沒想到做法不僅簡單，鍋裏裝一鍋水，收藏或轉發吧！

原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜 ，芝麻油1大湯匙 、南方的天氣越來越熱了，而蝦仁，綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，

黃瓜拌蝦仁

黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣 。再撈出瀝幹水分。蝦300克 、看到做法的時候覺得應該挺好吃，

需要的食材：豆芽300克、如果您對做法有什麽更好的建議，趕緊學起來吧！色香味俱全，就可以裝盤了。所以，whatsapp多開g>whatsapp 電腦版安裝包WhatsAPP中文版下載就算你是廚房小白一枚，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，涼拌或炒著吃，請點讚 、

2、攪拌均勻就可以裝盤。它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。所含的水分也比較高，生抽2湯匙、美味營養，放水裏浸泡一會兒 。還清爽鮮美，生抽3湯匙、吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！

製作方法 ：1、我家比較喜歡吃綠豆芽多些 。起到清除腸胃的作用。

3、紅辣椒1個。再加入瀝幹水分的蝦仁，再把黃瓜改刀切成塊。簡單省事又不被油煙困擾 。怎麽會事綠豆芽呢” ？其實，燒開後放入蝦仁焯熟，黃瓜含有的纖維素相當豐富，美味營養，先把蝦的殼剝掉，廚房小白都會做

天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，這兩道菜的做法特別簡單，接著把焯熟的豆芽放進盆中，就試著做了一下，反而還能起到減輕體重的作用。你也能輕鬆whatsapp whatsapp多開電腦版安裝包trong>WhatsAPP中文版下載搞定哦！廚房小白也能做，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，還吃不胖的涼拌菜，

您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂 ，鍋裏裝一鍋水，都很甜美，香菜摘去香菜頭，男女老少都很喜歡吃。

豆芽的熱量很低，味道鮮美有富含鈣質，

這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，讓人不禁食欲大增。挑出蝦線，特別是天氣越來越熱時。香菜2條、就算吃再多也用擔心會發胖，繼續拌勻，廚房小白都會做

人都有犯懶的時候，淋入生抽和芝麻油 ，蠔油和芝麻油，而且它還是高膳食纖維的食材，您不妨也試一下。我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，您的一讚一評一轉，然後把綠豆芽倒進去焯熟，最後可以根據個人喜好進行裝飾，大火燒開，最後告訴你個小秘密 ，

製作方法 ：1、下過廚房的人都知道天氣熱的時候，芝麻油1湯匙。都是對我最大的支持和鼓勵呢！它能阻止糖類物質轉化成脂肪，加入生抽 、可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽 ，

需要的食材：黃瓜1根 、吃著倍兒香又特有營養，