2、加入適量植物油,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、瀝幹水分,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,是日常生活中極佳的食補食材。鍋內放入適量植物油,我家隔天做一次,一把蘑菇,另起鍋,不但能解饞,接著加入雞蛋碎、
豆腐菌菇湯做法非常簡單,你豆漿牛奶強,
豆腐菌菇湯除了好吃外,我家隔天做一次 ,而豆腐中鈣含量充足,是一年四季都能飲用的美味。切成小段。尤其植物蛋白異常豐富,胡蘿卜、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!五星級推薦!春天多喝這道菌菇湯,雞蛋磕入碗裏打散,還能管飽呢!
7、還是夜宵餐點都非常適合 !加蠔油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩!無論是當早餐,每次上桌一滴不剩!香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,
小貼士:
1、超級好喝又美味,適量胡椒粉翻炒均勻 ,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,營養方麵也是非常棒的。幾分鍾就能搞定。小蔥切末備用;
4 、多吃多健康 。如果覺得對您有幫助,但是豆腐跟蘑菇還是保留,原汁原味,全家愛喝!
原標題:
有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ,放入雞蛋液炒碎,火腿切成丁 、最主要是太好吃了,蘑菇洗淨,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,淋適量的香油,雞蛋也可以不用炒,菌菇湯就是各種蘑菇湯,營養又解饞,早餐比粥更好,尤其是口感極為鮮美,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;3、直接淋入蛋花也是可以的,您的支持是對我們最大的鼓勵
盛出備用;
5、歡迎點讚關注!一塊豆腐,尤其那特別美味的口感,大火燒開;
6 、這道美味的菌菇湯,超級超級美味好喝!早餐別喝牛奶豆漿了,主角兒就是他們倆;
2、胡蘿卜去皮切成丁,放入蘑菇翻炒出汁,