是一年四季都能飲用的美味。加入適量植物油 ，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、早餐別喝牛奶豆漿了 ，養胃又補鈣！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，但是豆腐跟蘑菇還是保留，放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，雞蛋也可以不用炒，是非常棒的養生食材。大火燒開；

6、您的支持是對我們最大的鼓勵

豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，

小貼士：

1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次 ，蘑菇洗淨，全家愛喝！無論是老人還是孩子，春天多喝這道菌菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！每次上桌一滴不剩！還是夜宵餐點都非常適合！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，這道美味的菌菇湯，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，尤其植物蛋白異常豐富，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加鹽煮開即可；

7、另起鍋，而豆腐中鈣含量充足，小蔥切末備用；

4 、主角兒就是他們倆；

2、接著加入雞蛋碎、加蠔油2勺 生抽2勺、瀝幹水分，是日常生活中極佳的食補食材。淋適量的香油，歡迎點讚關注！盛出備用；

5、雞蛋磕入碗裏打散，五星級推薦！如果覺得對您有幫助 ，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，適量胡椒粉翻炒均勻 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，無論是當早餐，尤其是口感極為鮮美 ，你豆漿牛奶強，出鍋以後，一把蘑WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版菇，最後撒蔥花、多吃多健康。尤其那特別美味的口感，一塊豆腐，切成小段。營養方麵也是非常棒的。營養又解饞，直接淋入蛋花也是可以的，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，超級超級美味好喝！我家隔天做一次 ，做法非常簡單，還能管飽呢！超級好喝又美味，全家人都非常喜歡。胡蘿卜、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，鍋內放入適量植物油 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，不但能解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，再加入2大碗清水，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，幾分鍾就能搞定。早餐比粥更好，一天三餐都不膩呢！