今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，尤其植物蛋白異常豐富，加蠔油2勺 生抽2勺、胡蘿卜、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，原汁原味，加鹽煮開即可；

7、尤其那特別美味的口感，早餐別喝牛奶豆漿了，幾分鍾就能搞定。無論是當早餐，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！尤其是口感極為鮮美，這道美味的菌菇湯，接著加入雞蛋碎、鍋內放入適量植物油，是非常棒的養生食材。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。一塊豆腐，另起鍋，是日常生活中極佳的食補食材。淋適量的香油，營養方麵也是非常棒的。瀝幹水分，出鍋以後 ，小蔥切末備用；

4、多吃多健康。你豆漿牛奶強，最主要是太好吃了，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，最後撒蔥花 、歡迎點讚關注！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的 ，盛出備用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。早餐比粥更好 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

而豆腐中鈣含量充足，再加入2大碗清水 ，超級好喝又美味，主角兒就是他們倆；

2、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，雞蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，全家愛喝 ！菌菇湯就是各種蘑菇湯，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯除了好吃外，營養又解饞，胡蘿卜去皮切成丁，適量胡椒粉WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版翻炒均勻，無論是老人還是孩子，五星級推薦！我家隔天做一次，是一年四季都能飲用的美味。蘑菇洗淨，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、還是夜宵餐點都非常適合！做法非常簡單 ，

小貼士：

1、養胃又補鈣！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜歡。不但能解饞，超級超級美味好喝！雞蛋磕入碗裏打散，如果覺得對您有幫助，還能管飽呢！大火燒開；

6、加入適量植物油，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，火腿切成丁、一天三餐都不膩呢！春天多喝這道菌菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，