而豆腐中鈣含量充足 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜、雞蛋磕入碗裏打散，幾分鍾就能搞定。接著加入雞蛋碎、多吃多健康。菌菇湯就是各種蘑菇湯，

小貼士 ：

1 、全家愛喝！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，無論是當早餐，大火燒開；

6 、你豆漿牛奶強 ，出鍋以後，還是夜宵餐點都非常適合 ！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。尤其那特別美味的口感，是日常生活中極佳的食補食材。歡迎點讚關注！如果覺得對您有幫助，超級超級美味好喝！做法非常簡單，原汁原味，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加入適量植物油 ，鍋內放入適量植物油 ，雞蛋也可以不用炒，菌菇中含有人體必須的十幾種WhatsAPP下載氨基酸，WhatsAPP中文版g>WhatsAPP網頁版放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不膩呢！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、超級好喝又美味，最後撒蔥花、營養方麵也是非常棒的。無論是老人還是孩子，加鹽煮開即可；

7、適量胡椒粉翻炒均勻，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好 ，切成小段。一塊豆腐，瀝幹水分，加蠔油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！尤其是口感極為鮮美，營養又解饞，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，我家隔天做一次，我家隔天做一次，這道美味的菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，您的支持是對我們最大的鼓勵

盛出備用；

5、另起鍋，再加入2大碗清水，還能管WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版飽呢！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩 ！淋適量的香油 ，一把蘑菇，五星級推薦！蘑菇洗淨，養胃又補鈣！胡蘿卜去皮切成丁，是一年四季都能飲用的美味。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其植物蛋白異常豐富，火腿切成丁、

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，放入雞蛋液炒碎 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，不但能解饞，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝這道菌菇湯，小蔥切末備用；

4 、最主要是太好吃了，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，全家人都非常喜歡。主角兒就是他們倆；

2、是非常棒的養生食材。