胡蘿卜、早餐比粥更好 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，這道美味的菌菇湯，小蔥切末備用；

4、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗淨，加鹽煮開即可；

7、我家隔天做一次，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

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放入雞蛋液炒碎，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還是夜宵餐點都非常適合！火腿切成丁、適量胡椒粉翻炒均勻，尤其植物蛋白異常豐富，如果覺得對您有幫助 ，而豆腐中鈣含量充足 ，多吃多健康。全家人都非常喜歡。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，幾分鍾就能搞定。接著加入雞蛋碎、WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版每次上桌一滴不剩！切成小段。一塊豆腐，尤其那特別美味的口感，出鍋以後，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2、淋適量的香油 ，雞蛋也可以不用炒，一把蘑菇，做法非常簡單，我家隔天做一次，瀝幹水分，另起鍋，胡蘿卜去皮切成丁 ，還能管飽呢！原汁原味，無論是當早餐，一天三餐都不膩呢 ！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，最後撒蔥花、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、加蠔油2勺 生抽2勺、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，大火燒開；

6、鍋內放入適量植物油，早餐別喝牛奶豆漿了，全家愛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版喝！最主要是太好吃了，是非常棒的養生食材。尤其是口感極為鮮美，再加入2大碗清水，

小貼士：

1、春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，超級好喝又美味，不但能解饞 ，超級超級美味好喝！歡迎點讚關注！你豆漿牛奶強，是一年四季都能飲用的美味。

豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋磕入碗裏打散，盛出備用；

5、養胃又補鈣！加入適量植物油，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！營養方麵也是非常棒的。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是日常生活中極佳的食補食材 。五星級推薦！

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，無論是老人還是孩子，營養又解饞，每次上桌一滴不剩！