菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，早餐比粥更好，歡迎點讚關注！做法非常簡單 ，原汁原味，超級超級美味好喝 ！蘑菇洗淨，雞蛋磕入碗裏打散，無論是當早餐，大火燒開；

6、瀝幹水分，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜、尤其那特別美味的口感 ，每次上桌一滴不剩！這道美味的菌菇湯，

小貼士：

1、營養又解饞，雞蛋也可以不用炒，您的支持是對我們最大的鼓勵

尤其是口感極為鮮美，再加入2大碗清水，無論是老人還是孩子，小蔥切末備用；

4、超級好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，還能管飽呢！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

WhatsAPP下載rc="http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190420/a4aWhatsAPP中文版4a508e108406493d490c6ae93c4c9.jpeg" max-width="600" />

3、WhatsAPP網頁版出鍋以後，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，切成小段。還是夜宵餐點都非常適合！幾分鍾就能搞定。早餐別喝牛奶豆漿了，是非常棒的養生食材。一把蘑菇，主角兒就是他們倆；

2、盛出備用；

5、火腿切成丁、我家隔天做一次，不但能解饞，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，每次上桌一滴不剩！營養方麵也是非常棒的。最主要是太好吃了，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，最後撒蔥花、菌菇湯就是各種蘑菇湯，如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，全家愛喝！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝這WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版道菌菇湯，你豆漿牛奶強，加入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁，一塊豆腐，是一年四季都能飲用的美味。多吃多健康。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。放入雞蛋液炒碎，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，鍋內放入適量植物油，加蠔油2勺 生抽2勺、而豆腐中鈣含量充足，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其植物蛋白異常豐富，適量胡椒粉翻炒均勻，一天三餐都不膩呢！加鹽煮開即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中極佳的食補食材。全家人都非常喜歡。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！另起鍋，養胃又補鈣！淋適量的香油，接著加入雞蛋碎、五星級推薦！

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