多吃多健康。無論是老人還是孩子，做法非常簡單，無論是當早餐，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解饞，但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜去皮切成丁，加蠔油2勺 生抽2勺、切成小段。小蔥切末備用；

4、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星級推薦！每次上桌一滴不剩！養胃又補鈣！尤其那特別美味的口感，加入適量植物油，全家愛喝！

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，尤其植物蛋白異常豐富，瀝幹水分，我家隔天做一次，另起鍋，直接淋入蛋花也是可以的，放入雞蛋液炒碎，出鍋以後，我家隔天做一次，加鹽煮開即可；

7、最後撒蔥花、WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版而豆腐中鈣含量充足，是一年四季都能飲用的美味。

小貼士 ：

1、胡蘿卜、盛出備用；

5、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，再加入2大碗清水，一塊豆腐，早餐別喝牛奶豆漿了，每次上桌一滴不剩！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。如果覺得對您有幫助，尤其是口感極為鮮美，蘑菇洗淨，營養方麵也是非常棒的。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，淋適量的香油，主角兒就是他們倆；

2、超級超級美味好喝！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，全家人都非常喜歡。歡迎點讚關注！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、超級好喝又美味 ，春天多喝這道菌菇湯，幾分鍾就WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版能搞定。

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，鍋內放入適量植物油，最主要是太好吃了 ，原汁原味，您的支持是對我們最大的鼓勵

還能管飽呢！是非常棒的養生食材。火腿切成丁、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！營養又解饞，適量胡椒粉翻炒均勻 ，雞蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯除了好吃外，還是夜宵餐點都非常適合！食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，接著加入雞蛋碎、一把蘑菇，這道美味的菌菇湯，是日常生活中極佳的食補食材。雞蛋磕入碗裏打散，大火燒開；

6、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，一天三餐都不膩呢！你豆漿牛奶強，