食材可以換成自己喜歡的蔬菜，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蠔油2勺 生抽2勺、一天三餐都不膩呢！小蔥切末備用；

4、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，你豆漿牛奶強 ，我家隔天做一次，適量胡椒粉翻炒均勻，胡蘿卜、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，直接淋入蛋花也是可以的 ，胡蘿卜去皮切成丁，做法非常簡單 ，最主要是太好吃了，火腿切成丁、菌菇湯就是各種蘑菇湯，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，多吃多健康。是一年四季都能飲用的美味。加入適量植物油，早餐比粥更好，放入雞蛋液炒碎，主角兒就是他們倆；

2、瀝幹水分 ，全家人都非常喜歡。不但能解饞，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白異常豐富，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版大火燒開；

6、還能管飽呢！無論是當早餐，

小貼士：

1、全家愛喝！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。雞蛋磕入碗裏打散，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，還是夜宵餐點都非常適合！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、蘑菇洗淨 ，雞蛋也可以不用炒，尤其是口感極為鮮美，出鍋以後，超級好喝又美味，淋適量的香油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，歡迎點讚關注 ！是日常生活中極佳的食補食材。營養方麵也是非常棒的 。一塊豆腐 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，加鹽煮開即可；

7、這道美味的菌菇湯，每次上桌一滴不剩！鍋內放入適量植物油，另起鍋，原汁原WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版味，超級超級美味好喝！

豆腐菌菇湯除了好吃外，我家隔天做一次，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、幾分鍾就能搞定。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！您的支持是對我們最大的鼓勵

五星級推薦 ！如果覺得對您有幫助，營養又解饞，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，每次上桌一滴不剩！切成小段。盛出備用；

5、早餐別喝牛奶豆漿了，最後撒蔥花、無論是老人還是孩子，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，養胃又補鈣！尤其那特別美味的口感，春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的養生食材。接著加入雞蛋碎、而豆腐中鈣含量充足，