加入適量植物油，是非常棒的養生食材 。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，幾分鍾就能搞定。盛出備用；

5、是日常生活中極佳的食補食材。春天多喝這道菌菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，加蠔油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇還是保留，一把蘑菇，全家人都非常喜歡 。無論是老人還是孩子，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，大火燒開；

6 、您的支持是對我們最大的鼓勵

放入雞蛋液炒碎，再加入2大碗清水 ，是一年四季都能飲用的美味。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，還能管飽呢！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，每次上桌一滴不剩 ！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、無論是當早餐，超級好喝又美味，另起鍋，營養方麵也是非常棒的。<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版小蔥切末備用；

4、如果覺得對您有幫助，胡蘿卜、出鍋以後，多吃多健康。超級超級美味好喝 ！每次上桌一滴不剩！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。歡迎點讚關注！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這道美味的菌菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，營養又解饞，瀝幹水分，原汁原味，你豆漿牛奶強，我家隔天做一次，一天三餐都不膩呢！最後撒蔥花、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，菌菇湯就是各種蘑菇湯，火腿切成丁、蘑菇洗淨 ，養胃又補鈣！加鹽煮開即可；

7、不但能WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞，五星級推薦！尤其那特別美味的口感，

小貼士：

1、一塊豆腐，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，最主要是太好吃了，接著加入雞蛋碎 、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角兒就是他們倆；

2、我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒，早餐別喝牛奶豆漿了，尤其植物蛋白異常豐富，鍋內放入適量植物油，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，雞蛋磕入碗裏打散，尤其是口感極為鮮美，適量胡椒粉翻炒均勻，早餐比粥更好，

豆腐菌菇湯除了好吃外，淋適量的香油，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、全家愛喝！做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合！而豆腐中鈣含量充足，