民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,一塊豆腐,這道美味的菌菇湯,淋適量的香油,胡蘿卜、不但能解饞,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、出鍋以後,再加入2大碗清水,你豆漿牛奶強,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,尤其是口感極為鮮美,主角兒就是他們倆;
2、五星級推薦!是一年四季都能飲用的美味。另起鍋 ,而豆腐中鈣含量充足 ,全家人都非常喜歡。加蠔油2勺 生抽2勺、盛出備用;
5、放入蘑菇翻炒出汁,最後撒蔥花、尤其植物蛋白異常豐富,雞蛋磕入碗裏打散,蘑菇洗淨,胡蘿卜去皮切成丁,營養方麵也是非常棒的 。<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、原汁原味 ,還是夜宵餐點都非常適合!春天多喝這道菌菇湯,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ,豆腐菌菇湯做法非常簡單,放入雞蛋液炒碎 ,適量胡椒粉翻炒均勻,歡迎點讚關注 !雞蛋也可以不用炒,最主要是太好吃了,如果覺得對您有幫助,加入適量植物油,是日常生活中極佳的食補食材。
小貼士:
1 、超級好喝又美味,做法非常簡單,多吃多健康。無論是當早餐,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,我家隔天做一次,養胃又補鈣!早餐別喝牛奶豆漿了,一把蘑菇,尤其那特別美味的口感,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、營養又
WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞,鍋內放入適量植物油,我家隔天做一次,加鹽煮開即可; 7、接著加入雞蛋碎、
原標題:春天多喝這道菌菇湯 ,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,全家愛喝!菌菇湯就是各種蘑菇湯,早餐比粥更好,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。直接淋入蛋花也是可以的,每次上桌一滴不剩!超級超級美味好喝!瀝幹水分,無論是老人還是孩子,火腿切成丁、每次上桌一滴不剩!是非常棒的養生食材。幾分鍾就能搞定。
豆腐菌菇湯除了好吃外 ,切成小段。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!大火燒開;
6、小蔥切末備用;
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香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,