營養又解饞，您的支持是對我們最大的鼓勵

小蔥切末備用；

4、加入適量植物油，你豆漿牛奶強，胡蘿卜、還是夜宵餐點都非常適合！尤其植物蛋白異常豐富，養胃又補鈣！放入雞蛋液炒碎，加蠔油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、原汁原味，最主要是太好吃了，加鹽煮開即可；

7、早餐別喝牛奶豆漿了，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，超級超級美味好喝！瀝幹水分，放入蘑菇翻炒出汁，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，無論是老人還是孩子，全家愛喝！切成小段。如果覺得對您有幫助 ，超級好喝又美味 ，我家隔天做一次，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版我家隔天做一次，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特別美味的口感，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜去皮切成丁 ，是非常棒的養生食材。全家人都非常喜歡。菌菇湯就是各種蘑菇湯，淋適量的香油，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，另起鍋，多吃多健康。無論是當早餐 ，是一年四季都能飲用的美味。幾分鍾就能搞定。不但能解饞，營養方麵也是非常棒的。蘑菇洗淨，五星級推薦！最後撒蔥花、這道美味的菌菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，再加入2大碗清水 ，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不膩呢！春天多喝這WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版道菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，盛出備用；

5、雞蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇還是保留，一塊豆腐，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，雞蛋磕入碗裏打散，大火燒開；

6、歡迎點讚關注！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，適量胡椒粉翻炒均勻，是日常生活中極佳的食補食材。做法非常簡單，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還能管飽呢！出鍋以後，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

小貼士：

1、尤其是口感極為鮮美，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，主角兒就是他們倆；

2、接著加入雞蛋碎、鍋內放入適量植物油，一把蘑菇，